ストレスと体

何だかんだ整体が休みの日も、誰かに整体してる事が多い。

もう整体する事が好きなんだな。


昨日は整体ではなくて、日の当たる縁側での肩揉み。自分の整体のルーツである姉への肩揉みを思い出すような光景で懐かしかったなぁちょうど、いつも助けてもらってるお姉さんだったしね。


今日の整体は症状でいうと、胸が苦しい、肩コリ、頭痛、生理痛、物忘れ。心経、脾経と相当なつまり。


心経は文字通り、ココロの経絡。この方は我慢を無視し続けて背中と手を固めていた。

我慢のしすぎはよろしくない。


しかも、その我慢に気付かなかったり、押し殺していたりすると更にダメージは強い。ずっと黙って我慢してるならまず気づく事。気付いたらたまには、友達にでも愚痴ろう!!

こんな当たり前が、症状に繋がるし、大事な事だったりします。



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